Fördelarna med Ylang Flower för hälsan

Innehållsförteckning:

Fördelarna med Ylang Flower för hälsan
Fördelarna med Ylang Flower för hälsan
Anonim

Bakom den unika formen har ylangblomman olika fördelar som är bra för kroppens hälsa, från att minska stress till att behandla svampinfektioner. Låt oss lära oss mer om de olika fördelarna med denna ylangblomma

Yannga-blomma är en blomma från ylangträdet (Cananga odorata) som växer i många asiatiska länder, inklusive Indonesien. De flesta av fördelarna med ylangblommor kommer vanligtvis från innehållet av eterisk olja i den.

Ylang blomma fördelar för hälsan - Alodokter

Various Benefits of Ylang Flower

Yanga-blommor har länge använts som råvara för att göra parfymer. Nu används ylangblommor ofta som aromaterapi, eftersom eteriska oljor eller eteriska oljor och bioaktiva föreningar i dem anses ge hälsofördelar, inklusive:

1. Minska nivåer av stress och ångest

Forskning visar att inandning av aromen av eterisk olja av ylangblommor kan minska ångest och stressnivåer och öka självförtroendet. Ylang flower eterisk olja har till och med visat sig öka effektiviteten av självmordsriskförebyggande behandling hos patienter med allvarlig depression.

Du kan känna fördelarna med denna ylangblomma genom att applicera dess eteriska olja på huden, så att du kan andas in doften hela dagen.

2. Sänka blodtrycket

En studie avslöjade att innehållet av eterisk olja av ylangblommor har effekten att sänka det systoliska och diastoliska blodtrycket och sänka hjärtfrekvensen. Denna effekt kan vara fördelaktig för personer med högt blodtryck, särskilt när de används regelbundet.

3. Förbättra sömnkvaliteten

Yanga flower eterisk olja är känd för att ha linaloolföreningar som kan ge en lugnande (sederande) effekt. Denna förening kan minska nervaktiviteten i hjärnan, vilket orsakar en dåsig effekt. Inte konstigt att ylangblomman ofta används som aromaterapi för att få dig att sova bättre.

4. Förebygga och lindra astmasymtom

Astma är en luftvägssjukdom som är nära relaterad till stress. Om du har astma kan du använda eterisk olja för ylangblommor för att förhindra uppblossningar av stressinducerad astma.

Dessutom kan du också använda eterisk olja av ylangblomma för att lindra astmasymtom. Efter att ha använt ett medicinskt läkemedel för en astmaattack kan du applicera den eteriska oljan på bröstet och andas in den i 15-20 minuter.

5. Behandling av svampinfektioner

Yannga-blommor anses vara effektiva för att behandla svampinfektioner, särskilt Candida albicans-infektioner. Förutom att kunna orsaka dåsighet har linaloolföreningen i minnesblomman också antibakteriella, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper.

Fördelarna med ylangblommor som har använts i traditionell medicin är faktiskt fortfarande många. Utöver de som nämns ovan har ylangblommor också använts för behandling av malaria, gikt och som en libidoförstärkare. Dessa fördelar kräver dock ytterligare forskning.

Yannga flower eterisk olja är i allmänhet säker att använda. För att få fördelarna med ylangblomman kan du skapa aromaterapiånga från dess eteriska olja med en diffusor.

Som nämnts ovan kan eterisk olja av ylangblomma också appliceras direkt på huden och sedan andas in aromen. Men hos vissa människor kan isoeugenolh alten i denna olja orsaka kontakteksem.

För att förhindra detta måste eterisk olja av ylangblomma blandas med en lösningsmedelsolja innan applicering, till exempel kokosolja. Förhållandet som vanligtvis används är 1 tesked kokosolja till 1 droppe eterisk olja för ylangblommor.za

Efter att ha känt till de olika fördelarna med ylangblommor kan du börja använda dem i vardagen. Trots det måste du fortfarande vara försiktig, särskilt om du har vissa medicinska tillstånd. Rådfråga din läkare först för att ta reda på säkerheten hos ylangblommor beroende på ditt tillstånd.

Populärt ämne