Innehållsförteckning:
Gråt kan orsaka svullna ögon. Ibland kan detta sänka självförtroendet. Det finns flera sätt att bli av med svullna ögon som du kan prova, så att du inte längre behöver gömma dina vackra ögon bakom solglasögon efter att du har gråtit
När du gråter samlas vätska i vävnaderna runt dina ögon och ögonlock. Detta är anledningen till att gråt för länge kan göra att ögonen blir svullna.
Andra orsaker till svullna ögon
Förutom att gråta kan svullna ögon också orsakas av följande saker:
Allergier
Pösiga ögon på grund av allergier orsakas av kontakt mellan ögonen och allergener (allergiutlösande ämnen). Dessa allergener kan vara vad som helst, som damm, djurmjäll, växtpollen, föroreningar eller rök.
Denna allergiska reaktion utlöser kroppen att frigöra histamin som orsakar svullna ögon och rodnad, vattning och klåda. Förutom svullna ögon kan allergiska reaktioner också åtföljas av nästäppa och nysningar.
Fel sovställning
Pösiga ögon kan också orsakas av fel sovställning, till exempel i sidled eller liggande hela natten. Som ett resultat av detta samlas vätska under dina ögon medan du sover.
Sömnbrist
Brist på sömn kan göra att huden blir blek och matt. Detta gör att vävnaden mörknar och blodkärlen under huden blir mer synliga.
Dessutom orsakar sömnbrist också en ansamling av vätska under ögonen, vilket gör ögonen svullna och ser svullna ut. Vanligtvis orsakar sömnbrist också ögonpåsar och mörkt område under ögonen.
Hur blir man av med svullna ögon efter att ha gråtit
Det finns flera enkla sätt du kan göra för att bli av med svullna ögon efter att du har gråtit, inklusive:
1. Använd en kall kompress
Om du snabbt vill lindra svullna ögon kan du applicera kalla kompresser på området runt ögonen. Kalla kompresser syftar till att minska svullnad som uppstår.
Knepet, använd en tvättlapp eller en liten handduk som har fuktats med kallt vatten och lägg sedan den kalla tvättlappen runt det svullna ögonområdet i några minuter. Vanligtvis kommer svullna ögon att avta efter ett tag med en kall kompress.
2. Komprimera med tepåse
Förutom att använda en kall tvättlapp kan du även behandla svullna ögon med en tepåsekompress. Tricket är att fukta två tepåsar och sedan kyla i kylen i 15-20 minuter.
När den har svalnat, ta tepåsen och placera den på ögonområdet i 30 minuter. Koffeinh alten i te, särskilt svart te, och den kalla temperaturen i tepåsen kan hjälpa till att lindra svullnader i ögonen som orsakar svullna ögon.
3. Använd gurkskivor
När du använder en ansiktsmask används vanligtvis kalla gurkskivor för att täcka ögonområdet. Gurkskivor kan användas som ett sätt att bli av med svullna ögon efter gråt.
Gurka anses också lindra svullnad i ögonen. Det är väldigt lätt. Skär gurkan i flera skivor och lägg den sedan på ögonområdet i några minuter.
4. Använd ögonrulle
Ögonrullen är utrustad med en kylande gel som innehåller koffein. Detta gör att ögonrullen har samma effekt som en tepåse, som ska lindra svullna ögon och kyla och återfukta ögonen.
5. Se till att du får tillräckligt med sömn
När du är stressad eller upplever kraftig känslomässig stress är det inte ovanligt att någon gråter hela natten och har svårt att sova. För att övervinna svullna ögon, glöm inte att få tillräckligt med sömn, okej.
Vuxna behöver cirka 7–9 timmars sömn varje natt. När du sover, försök att höja huvudet något för att minska svullnad i ögonen.
Faktiskt svullna ögon efter gråt kan försvinna av sig själv inom 1-2 dagar.
Men om dina svullna ögon orsakar smärta i ögonen, dimsyn, bländning eller synstörningar, bör du kontakta din läkare omedelbart för att få rätt behandling.
